2025年6月5日– date –

子どもにもっと優しくしたいのに 夜になって、寝顔を見ながら「ごめんね…」ってつぶやく日々。 そんな自分が情けなくて、泣きたくなることってありませんか？ 私はずっと、「私が怒りっぽい性格なんだ」「感情のコントロールができていないだけなんだ」っ...

子どもに怒りたくないのに、また怒っちゃった。 そんな“イライラと自己嫌悪のループ”に、悩んでいませんか？ 過去の私もそうでしたが、あるとき気づきました。 イライラの原因は、目の前の子どもじゃなくて「自分の頭の中」にあったんだと。 これに気づい...