自己理解– tag –

育児にイライラしてしまって、 寝顔を見ながら「また怒っちゃったな…」と泣きそうになる夜。 そんな自分を責めて、もっと苦しくなっていませんか？ 実は、感情にはちゃんと理由があります。 「わたしは本当はどうしたかったのか？」 その気持ちに気づくだ...